今日の日記～

今日は朝からバドミントンサークルへ。９時から２時までぶっつづけｗ
朝ごはんも昼ごはんもおあずけでお腹がグゥーっとなるよ～。

そうそう、バドミントンのカロリー消費量って半端ないよね。
体重や性別でも変わるけど、私の場合６０分で４１４キロカロリーだった。
ちなみにここのサイトをよく使わせてもらっています。
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ゆう星☆心と身体の談話室
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/

すごいよ～。

昼ごはんはクレープにしました。もうおやつの時間だったし、たまには贅沢をね

アイスアラモードとオレンジジュースのランチセットで３９０円お得～


ほんとはジュースのＭは１６０円するんだけど、クレープも頼むとプラス３０円でいいんだよね。

ディッパーダンはおすすめですね。

あと、今調べたんだけどアイスアラモードのカロリーは４１７なんだって！

午前中のバドミントン一時間分でなかったことになる、と・・すごい。


ごはん済ませた後は１００均へ。最近ちょくちょく行ってます。

ミニ観葉植物にハマりかけててね、今日見に行ったら新しいのがたくさん入荷されてたからじっくり見てきたｖ

ガジュマルにクロトンにシルクジャスミンにコ―ヒノキもあったよ。

でも売ってあるのは小さいけど大きな木に成長するのもあるからちゃんと調べないとね。

隣の本屋さんで観葉植物の本を立ち読みしてきました。

初めて飼うときってどの植物にするかすご～く悩む。。

ポトスは無難な感じがするけれど、もうちょっと個性的なものにしたい気もするしな～。

なので本日は植物を入れる予定のガラスの小鉢と無色のプランツボールだけ買いました

最近よく見るようになったな、プランツボール。

あのいろんな色をした消臭剤みたいなビーズ状のやつｖ

土だと虫が発生するかもと心配なので、そんな私にはぴったりなものですね。見た目も可愛い

後日近所のお花屋さんに行ってみようと思います。



７時からは先輩と待ち合わせてお食事。ジョイフルが混んでたのでやよいけんへ。

５年ぶりぐらいにいったけど、これまた良かった～。

ミックスとじ定食６９０円を注文したんだけど、すごく美味しいのキャー


カツと牛肉とエビフライが玉子に埋もれててね（笑）

とくにエビがたれでジュクっとしたところとサクサクなところがあってたまりませんでした

あとやよいけんはご飯のお代わり自由ってのがいいね！

いつもはお代わりなんてしないんだけど、味付けも程よく濃いので２杯いきましたｖ

いやーおいしかったな。

なんだか１日でお金使いすぎた感は否めないけど、普段食事は節約してるからね。

今日はもう思いきりました。原価とか気にしなーい(；_；)


そうそう、昨日行こうと思ってたパン屋さんはサークルの後自転車で行ってみるとお休みでした。

日曜は休みだったのかぁ・・残念。

もうちょっと余裕ができたらまたいってみます。

明日は先輩たちと山へドライブの予定です

この３連休は満喫できそうです～

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